Olen lõpetanud Tallinna Tervishoiu kõrgkooli õena 2021. aastal ja Rahvatervise Akadeemia aastal 2024 toitumisnõustajana.
Inimkeha on ühtne süsteem, milles toimuvad omavahel seotud protsessid. Nende mõistmiseks on vaja terviklikku lähenemist, süvenemist probleemi. See on võimatu ilma meditsiinilise hariduseta. Kliinilise kogemusega õena saan nõustada kliente nende tervislikust seisundist ja vanusest lähtuvalt.
Toitumine on peamine tegur, mis määrab inimese tervise, töövõime ja pikaealisuse. Toitumisnõustajana saan aidata hinnata tegelikku toitumist ja toitumisharjumusi, soovitada võimalusi nende optimeerimiseks; töötada välja individuaalne toitumis- ja kehalise aktiivsuse programm; õpetada õigeid tooteid valima; ja õena analüüsima meditsiiniliste laboratoorsete uuringute tulemusi.
Oma olulist rolli näen mitte ainult nõustamises, vaid ka kliendi toetamise igas muutuse etapis, vajalike korrektiivide tegemises, edenemise jälgimises ning motivatsiooni tugevdamises, et mitte poolel teel oma eesmärgile alla anda.
Nõustamisi teen Narva-Jõesuus ja minuga ühendust saab aadressil trenniroomuga@gmail.com.
