Kõrghariduse omandasin Tallinna Ülikoolis psühholoogia erialal ja toitumisnõustamise ning -teraapia õppe Annely Sootsi Tervisekoolis. Olen Eesti Toitumisterapeutide Assotsiatsiooni, Eesti Toitumisnõustajate Ühenduse ja Eesti Tsöliaakia Seltsi liige.
Minu missiooniks on aidata inimesed tervislikult ja tervist toetavalt sööma selliselt, et see ei põhjustaks tarbetut stressi, liigset muretsemist ja ajakulu. Iga inimene on indiviid ja erinevad toitumiskavad, mis internetis kergelt kättesaadavad on, ei sobi ilmtingimata kõigile. Püüan alati läheneda kõigile personaalselt, vaadata üheskoos kliendiga läbi tema poolt täidetud küsimustiku, korrigeerida menüüd ja seada ühised eesmärgid kliendi tervislikumaks ja tervemaks saamise teekonnal.
Keha on mõneti nagu masin. Kui anda talle head kütust, siis ta ka töötab hästi ja peab kaua vastu. Alati aga ei oska ja võib-olla ka ei peagi oskama ise neid kõiki õigeid valikuid teha ning siin tulen sulle appi just mina – koos saame hakkama!
Minu poole võib pöörduda kui soovid nõustamist seoses järgmiste teemadega:
- üle- või alakaal
- eakate, laste ja rasedate toitumine
- tervislik ja tasakaalustatud toitumine
- kergemad seedevaevused
- energia puudus ja väsimus
- taimetoitlus
- veganlus
- II tüüpi diabeet
- südame-ja veresoonkonnahaigused
- podagra
- neerupuudulikkus
- aneemia
- vähk
- bariaatrilise operatsiooni järgne toitumine
- personaalne toitumiskava vastavalt kliendi murele/soovidele
Kliente võtan vastu Fertilitase erakliinikus, virtuaalselt läbi sulle sobiva keskkonna (Skype, Facebook, Teams, vms) või soovi korral võime kohtuda ka sinu kodus. Vastuvõtule on võimalik tulla läbi Fertilitase registratuuri või kirjutades otse mulle.
E-post: annely@tervistoidust.eu
Telefon: +372 52 27 872
Koduleht: www.tervistoidust.eu
