Olen lōpetanud Annely Sootsi Tervisekooli.
Kogemust juba üle 10- aasta selles valdkonnas, kōige enam kōnetab mind inimeste suhe toidu ja trenniga! See on valdkond mis pidevalt areneb- tänu sellele olen aktiivne end täiendama erinevate koolitustega.
Suhe toiduga on meie tervise- ja elukvaliteedile väga suure tähendusega ja seda ei tohiks tähelepanuta jätta.
Kuidas oma keha teadlikult toitainetega toetada, annan mina soovitusi ja nõuanded peamiselt Tallinnas, kuid tänapäevaste tehniliste lahenduste toetusel on see võimalik igal pool, kuhu internet levib.
Toitumisnōustamisest on abi ka siis, kui oled hädas kaaluga või huvitab Sind, kas Sinu igapäevane toitumine või ehk just ajutisena läbitav dieet toetab Sinu tervist või saaksid selle osas enda heaks teha enamat. Nõustajana pakun nii tervist toetava toitumise kui ka kaalunõustamist – aitan analüüsida Sinu tänaseid toitumisharjumusi ja leida
Sinuga koostöös parimad viisid Sinu enesetunde ja tervise toetamiseks.
Nōustamisi teen eesti, vene- ja inglise keeles.
Vōta ühendust: info@fitbyd.ee
